อย่างที่ทราบกันดีว่า 'สี' มีผลต่ออารมณ์และความรู้สึก  ต่างโทนสีก็ให้ต่างอารมณ์  และตอนนี้ 'สี' ยังมีผลต่อการออกกำลังกายด้วย!! คาร์ดิโอหนักๆ โยคะเพื่อความผ่อนคลาย...