หมวดหมู่
‘ยืน เดิน นั่ง’ อย่างไรให้สง่าผ่าเผยแถมไร้ไขมันส่วนเกิน !!
Maryliu -
ทุกท่วงท่าอิริยาบถในชีวิตประจำวันส่งผลต่อร่างกายเราทุกอย่างค่ะ การยืน เดิน นั่ง ที่ผิดวิธีอาจทำให้เราเสียบุคลิก แย่ยิ่งกว่านั้นคือส่งผลต่อกระดูกก่อให้เกิดความเจ็บปวดได้ แถมบางท่วงท่ายังทำให้ไขมันไปกองกันอยู่เฉพาะจุดอีกแน่ะ สาวๆหูผึ่งแล้วใช่มั้ย? มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง...