ไม่ว่าที่ไหนก็ย้ำนักย้ำหนาว่าให้ดื่มน้ำเยอะๆ แต่น้ำที่ว่านั้น ไม่ใช่สักแต่จะดื่มนะจ๊ะสาวๆ มีน้ำหลายประเภทที่ควรลด ละ เลิก เพราะนอกจากจะไม่ช่วยอะไรแล้ว ยังทำร้ายสุขภาพเราอีกต่างหาก   1. น้ำอ่อน น้ำอ่อน...