การทำอาหารทานเอง นอกจากจะช่วยให้เรามีสุขภาพที่ดี เนื่องจากการคัดสรรเครื่องปรุงที่มีคุณภาพแล้ว ยังสร้างเสน่ห์ปลายจวักให้แก่สาวๆ ได้เป็นอย่างดี แต่ปัจจุบันสาวๆอย่างเรา ผันตัวมาเป็น Working women มากขึ้น...

มาเกาะกระแสกินคลีนแบบฮิปสเตอร์สไตล์กันหน่อย!! แต่จริงๆแล้ว กินคลีนมันคลีนจริงรึป่าวนะ?! ตอบเลยว่าคลีนแน่นอนถ้าสาวๆเลือกอาหารในแต่ละมื้อไ้อย่างถูกต้องและเหมาะสม มาดูกันดีกว่าว่ามีอาหารอะไรบ้างที่คนมักเข้าใจผิดว่ามันคลีน ทั้งๆที่มันไม่!! 1. โยเกิร์ตรสต่างๆ โเกิร์ตแต่งรสแต่งกลิ่นทั้งหลาย มีความมันและหวานมากกว่าโยเกิร์ตรสธรรมชาตินะ แถมยังมีน้ำตาลและไขมันสูงกว่าด้วย...