เรื่องการดูแลสุขภาพ ไม่ได้เกิดผลปุบปับในพริบตา ต้องอาศัยความมีวินัยในการทำอย่างต่อเนื่อง ซึ่งบางครั้งมันก็เหมือนกับการกินยา มีหลงลืมกันไป แล้วสุดท้ายมันก็ไม่ได้ผล กลายเป็นว่าคุณก็ไปยิมแพ้มันซะก่อน แต่วันนี้โลกหมุนไปเร็วเหลือเกินค่ะ พี่บัวลอย .....