จะลดน้ำหนักทั้งทีต้องศึกษาลึกถึงเรื่อง 'ฮอร์โมน' ค่ะ  เพราะเจ้าตัวนี้แหละชี้เป็นชี้ตายเรื่องน้ำหนักจะลดลงหรือเพิ่มขึ้นเลยทีเดียว  โดยฮอร์โมนหลักที่ทำหน้าที่เผาผลาญไขมันก็คือ ฮอร์โมนเพศชาย  ฮอร์โมนที่กักเก็บไขมันคือ ฮอร์โมนเพศหญิง อินซูลินและคอร์ติซอลนั่นเอง  ...