อาหารถือเป็นที่ปัจจัยสำคัญต่อสุขภาพเรานะคะสาวๆ แล้วเราจะรู้ได้ยังไงล่ะ? เอาเป็นว่า ถ้าอยากรู้ว่าสิ่งที่เรากินกันอยู่ทุกวันนี้ ดีหรือไม่ดีอย่างไร แล้วมีอะไรบ้างที่เป็นศัตรูตัวสำคัญ บอกได้คำเดียว ต้องอ่าน!! 1.น้ำตาล จำไว้เลยนะคะสาวๆ น้ำตาลเป็นศัตรูกับผิวค่ะ...