หมวดหมู่
ขี้เกียจแต่ดันอยากผอม!! 7 วิธีลดน้ำหนักง่ายๆ ฉบับสาวขี้เกียจ!!
จะฟิตหุ่นได้ต้องใช้ทั้งเวลาและความพยายาม แต่ถ้ามีความพยายามแล้วไม่มีเวลาล่ะ หรือถ้ามีเวลาแต่ดันขี้เกียจตัวเป็นขนล่ะ?! จะทำยังไง วันนี้ Girlsallaround มีเคล็ดลับการออกกำลังฉบับสาวขี้เกียจมาฝากกัน
1. เปลี่ยนจากนั่งเก้าอี้มาเป็นลูกบอลออกกำลัง
การนั่งบนลูกบอลออกกำลัง หรือลูกบอลโยคะ...