การรักษาสุขภาพเป็นเรื่องสำคัญ  สาวๆอย่าปล่อยปละละเลยเชียว  จะให้ดีต้องสวยมาจากข้างใน  และบ่อยครั้งที่ร่างกายของเราส่งสัญญาณเตือนมาจากภายในว่าตอนนี้เธอกินอันนี้น้อยไปแล้วนะ  เรากำลังต้องการธาตุนี้แบบสุดๆ อะไรประมาณนี้  มาเช็คกันว่าถ้าร่างกายส่งสัญญาณเตือนแบบนี้  คุณกำลังขาดวิตามินอะไรอยู่นะ    1. ร่างกายขาด...