6 อาหารต้องห้าม!! ห้ามกิน ‘ก่อนเข้านอน’ โดยเด็ดขาด!!
ตอนดึกๆใครสั่งใครสอนให้โพสต์รูปของกิน!! กรีดร้องในใจอย่างนี้ทุกทีเมื่อออนไลน์ดึกดื่นแล้วเจอคนโพสต์อาหารเมนูเริ่ด หน้าตายั่วยวนชวนหิว ใครที่ใจไม่แข็งพอมีหวังต้องไปคุ้ยตู้เย็นหรือขับรถออกไปหาอะไรกินกลางดึกแหงๆ ถ้ามันหิวจริงๆก็หาอะไรกินได้ค่ะ แต่ต้องไม่ใช่6อย่างนี้ เพราะมันคืออาหารต้องห้าม ห้ามกินก่อนนอนโดยเด็ดขาด!!
1. อาหารจานเลี่ยน...
ว้าววว จริงหรือนี่?! 7 ของว่างยามดึก กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน
เคยมั้ย? ตกดึกทีไรเป็นต้องหิวทุกที แต่ก็กลัวพุงน้อยๆจะถามหาจนทำให้ปากกับใจไม่ตรงกัน วันนี้ Girlsallaround.com เลยมีอาหารเล็กว่างมาแนะนำที่จะไม่ทำให้สาวๆมานั่งทนหิวอีกต่อไป
แครอท
แครอทนั้นเต็มไปด้วยไฟเบอร์ซึ่งจะช่วยทำให้สาวๆรู้สึกอิ่มเร็ว นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยวิตามินและสารแอนตี้ออกซีแดนซ์ที่จะช่วยป้องกันริ้วรอยบนผิวของสาวๆเป็นอย่างดีเลยหล่ะ
Celery หรือคึ่นช่ายฝรั่ง
เช่นเดียวกันว่าเจ้าเซอเลอนี่นั้นอุดมไปด้วยน้ำและไฟเบอร์ที่ทำให้สาวๆอิ่มง่ายและไม่รู้สึกอยากทานอย่างอื่นอีก แต่ถ้าหากสาวๆคนไหนรู้สึกว่ายี๊กับรสชาติมัน...