'พุง' นับว่าเป็นส่วนไขมันที่ไม่ว่าจะผอมหรือจะอ้วนก็มีได้ทั้งนั้น ซึ่งหลายๆคนกลับคิดว่าไม่เป็นอะไรมากนัก เพราะเป็นเพียงไขมันสะสมเหมือนส่วนอื่นๆของร่างกาย แต่จริงๆแล้วไขมันสะสมที่พุงนั้นอันตรายมากกว่าไขมันที่อื่นๆ และควรที่จะลดให้ไวที่สุดเลยล่ะค่ะ!!   ไขมันที่พุงนั้นมีชื่อเรียกว่า Visceral Fat ค่ะ...