โดย K. ALEISHA FETTERS นักโภชนาการหลายๆคนชื่นชอบและหลงรักในคุณประโยชน์ของแอลมอนด์ นั่นเป็นสิ่งที่ยืนยันได้ว่า แอลมอนด์มีประโยชน์ที่น่าหลงใหลและสาวๆควรจะรู้ไว้ คุณอาจจะหลงรักแอลมอนด์โดยไม่รู้ตัว   ช่วยลดพุงและไขมัน? อย่างที่เรารู้กันพุงและความอ้วนเป็นสิ่งที่สาวๆทุกคนไม่ต้องการ ไขมันที่เกาะอยู่ตามกล้ามเนื้อและอวัยวะของเราอาจทำให้เกิดโรคเรื้อรังในอนาคตได้ Penn State...