เวลาเครียดๆหรือต้องใช้ความคิดแล้วใครที่ชอบเผลอกัดเล็บ  กัดไปเรื่อยๆชักจะมันจนติดเป็นนิสัย  หยุดไม่ได้ซะแล้ว  ต้องระวังให้ดีและเห็นทีต้องหยุดพฤติกรรมนี้ถาวรก็คราวนี้  เพราะเราจะพูดถึง 10 ความจริงที่น่าประหวั่นพรั่นพรึง  ที่รู้แล้วรับรองเลิกกัดเล็บได้ชะงัด!  1. ที่ปลายเล็บมีเชื้อโรคบางชนิดตั้งฐานทัพอยู่ มีทั้งแบคทีเรีย ...

นิสัยการกัดเล็บมือเป็นสิ่งที่หลายๆคนห้ามตัวเองไม่ได้จริง ๆ ไม่รู้ว่าทำไมด้วย จนถึงขันต้องปรึกษาแพทย์เลยทีเดียว แน่นอนว่ามันเป็นสิ่งที่ไม่ดีต่อสุขภาพและผลเสียที่ตามมาที่เกินจะบรรยาย!! 1. ไม่ดีต่อสุขภาพฟัน การกัดเล็บทำให้ฟันหน้าทำงานหนัก เกิดการเกร็งของกรามและกล้ามเนื้อ อาจทำให้กรามเสียหาย 2. เจ็บป่วยง่าย มือและเล็บเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคระหว่างวัน...