สาวๆรู้มั๊ยคะ ว่าผิวของเราเนี่ยสามารถบ่งบอกความผิดปกติในร่างกายได้ด้วยนะ Girlsallaround เลยอยากจะพาสาวๆมาดูกันว่า อาการอะไรแสดงออกมาผ่านส่วนไหนของผิวบ้าง เผื่อว่าคราวหน้าที่สาวๆมีนัดกับคุณหมอ จะได้ให้คุณหมอเขาตรวจให้นะคะ   1. ตาเหลือง หากสาวๆมีอาการตาสีเหลืองหรือสีของตาขาวเริ่มขุ่นมัว ไม่ใสขาว...

เมื่อพูดถึงหัวหอมใหญ่ สาวๆหลายๆคนคงจะนึกถึงอาหารจานอร่อย ที่อาจจะมาพร้อมกับลมหายใจที่ไม่ค่อยดีนัก วันนี้ Girlsallaround เลยเอาข้อมูลดีๆเกี่ยวกับหัวหอมใหญ่มาฝากกันค่ะ แล้วคุณจะรักหัวหอมใหญ่มากกว่าที่เคย   1. หน้าใสไร้สิวได้ด้วยหัวหอม สาวๆอาจจะน้ำตาไหลขณะที่หั่นหัวหอมออกเป็นชิ้นๆ แต่ประโยชน์ของหัวหอมข้อนี้จะไม่ทำให้สาวๆเสียน้ำตาฟรีๆแน่นอนค่ะ...

รอยยิ้มเป็นสิ่งสำคัญที่สามารถสร้าง first impression ที่ดีให้แก่ผู้ที่พบเห็น ดังนั้นการที่มีฟันขาวสดใส ลมปากสดชื่น จะช่วยเพิ่มความมั่นใจให้คุณได้ยิ้มกว้าง และสร้างความประทับใจให้กับคนรอบข้างที่ได้เห็นด้วย วันนี้...

สาวๆส่วนมากมักเชื่อว่าการกินอาหารก่อนออกกำลังกายอาจทำให้จุกและไม่สบายตัว แต่การปล่อยให้หิวจนท้องร้องก่อนออกกำลังก็ไม่ใช่ทางเลือกที่ดีเช่นกัน เพราะความหิวจะส่งผลต่อจิตใจและอารมณ์กลายเป็นว่าเมื่อออกกำลังกายเสร็จกลับกินมากกว่าเดิมเป็นสองเท่าอีก วันนี้ Girlsallaround.com มีตัวอย่างอาหารที่ควรกินก่อนออกกำลังกายมาให้สาวๆดูกัน ตามมาดูกันเลยค่ะ กล้วย กล้วยมีคุณค่าทางโภชนาการสูงมากเพราะอุดมไปด้วย โปรตีน, คาร์โบไฮเดรต, ฟอสฟอรัส,...