ไม่ไปฟิตเนสก็หุ่นดีได้!! 5 ท่าออกกำลังกายที่ทำได้ง่ายๆที่บ้าน
สาวๆส่วนใหญ่ทำงานเสร็จก็ไม่มีเวลาไปฟิตเนสกันใช่มั้ยละคะ วันนี้ Girlsallaround มีวิธีการออกกำลังกายง่ายๆ ที่ทำได้ที่บ้าน โดยไม่ต้องเสียเวลาไปฟิตเนสเลยจ้า แถมยังมีหุ่นสวยเหมือนมีเทรนเนอร์ส่วนตัวคอยเทรนด์ด้วยน้า อิอิ ไปดูกันเลยดีกว่าาา
1. สควอท
ให้สาวๆเอามือจับดัมเบลด้วยมือทั้งสองข้างไว้กลางอก...
ชิคๆไม่ง้อช่างๆ!! 11 ทรงผมที่ทำง่ายยิ่งกว่าปอกกล้วย ออกบ้านได้แบบสวยๆเลยจ่ะ
วันนี้ Girlsallaorund มี 11 ทรงผมสุดเก๋ ที่ทำได้เองที่บ้านมาฝากสาวๆกันค้า แถมง่ายแสนง่าย ทำแล้วออกจากบ้านได้เลย เก๋ๆชิคๆ...