เท้าเหม็นไม่ใช่เรื่องเล็กๆเลยนะจ้ะ เป็นเรื่องที่ควรแก้ไขเสียยิ่งกว่าเรื่องไหนๆ ถ้าหน้าตาดีเว่อออร์แต่เท้าเหม็นเนี่ย หน้าตาก็ไม่ช่วยนะจ้ะจะบอกให้ มาดูวิธีแก้ปัญหาเท้าเหม็นกับ Girlsallaround กันเถอะ!!
1.สวมถุงเท้าทุกครั้งสวมรองเท้าผ้าใบ
เท้าเป็นส่วนที่มีเหงื่อออกมากเป็นอันดับต้นๆของบรรดาอวัยวะภายนอกของร่างกายทั้งหมดเลยนะ!! ดังนั้นการปล่อยให้เหงื่อออกมากๆโดยไม่มีการซึมซับออกไปเลยเนี่ย ไม่ไหวนะจ้ะ
เพราะมันจะทำให้ทั้งรองเท้าและเท้าเหม็นไปด้วยกันทั้งคู่ ดังนั้นสวมเถอะคร่าาา แต่วันละคู่หรือมากกว่านั้นถ้าเล่นกีฬาจะดีที่สุด สามวันซักไม่เอานะคะ
2.สปาเท้าด้วยน้ำชา
ถุงชาที่ดื่มแล้วอย่าเพิ่งทิ้ง นำมาแช่น้ำอุ่นๆแล้วแช่เท้าลงไปช่วยลดกลิ่นเท้าได้เป็นอย่างดี
3.ทาแป้งฝุ่นที่เท้า
แป้งฝุ่นช่วยซึมซับความชื้นจากเหงื่อได้ดี ยิ่งถ้าเป็นแป้งฝุ่นที่มีกลิ่นหอม จะช่วยลดกลิ่นเหม็นได้ด้วย
4.เปลี่ยนรองเท้าบ้าง
ใส่รองเท้าคู่เดิมซ้ำๆกันทุกวัน ทำให้กลิ่นอับหมักหมมจนเหม็นเกินเยียวยา ถ้าเปลี่ยนได้ก็สลับบ้าง ให้รองเท้าได้พักบ้างสลับกันไปนะ
5.ปล่อยเท้าให้ฟรีให้ได้มากที่สุด
อยู่บ้านหรือวันหยุด ก็สวมรองเท้าแตะแทนบ้าง เปลือยเท้าเดินในบ้านบ้างให้เท้าได้เจออากาศดีๆบ้างนะ ปล่อยให้เท้าเจอกับแบคทีเรียในรองเท้าตลอดเวาลามันไม่ดีแน่นอนจ้า
กลิ่นเท้าไม่ใช่เรื่องเล็กๆนะจ้ะ ปลอดกลิ่นดีที่สุดเพื่อตัวเราเอง ที่สำคัญคือการรักษาความสะอาดเท้า ถุงเท้า และรองเท้าให้ดีอยู่เสมอรับรองว่ากลิ่นไม่ตามมาแน่นอนถ้าทำควบคู่ไปกับวิธีง่ายๆที่ Girlsallaround นำมาฝากกันจ้า
แปลและเรียบเรียงโดย poppypoppy
ที่มา womenshealthmag
