ช่วงนี้หน้า Newsfeed มีแต่คนบินไปเที่ยวนู่นเที่ยวนี่กันเยอะมากๆ นอกจากแอดมินจะอิจฉาแล้ว ยังอดเป็นห่วงสาวๆไม่ได้ค่ะ เพราะว่า การนั่งเครื่องบินแต่ละทีนั้น ทำให้ผิวของสาวๆอย่างเราเสียความชุ่มชื้นได้ง่ายมากๆ Girlsallaroundเลยเอาทริคดีๆมาให้สาวๆได้ทำเพื่อเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับผิวกันค่ะ <3
1. ดื่มน้ำให้เยอะๆ
น้ำเป็นตัวช่วยที่ดีมากในการเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับผิวค่ะ เพราะฉะนั้นสาวๆควรจะเริ่มดื่มน้ำตั้งแต่ก่อนขึ้นเครื่องและรวมถึงหลังจากบินเสร็จด้วยค่ะ แถมการดื่มน้ำเยอะๆยังช่วยลดอาการปวดหัวจากการบินด้วย <3
2. ดื่ม MATCHA LATTE
มัทฉะลาเต้เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่ควรดื่มหลังจากลงมาจากเครื่องค่ะ เพราะจะช่วยให้พลังงาน ลดความอ่อนเพลียจากอาการJet lagได้ โดยไม่ทำให้ผิวสูญเสียความชื้นเหมือนชาหรือกาแฟ
3. กินผักผลไม้ที่มีน้ำเยอะ
พยายามเลี่ยงอาหารที่มีส่วนผสมของเกลือเยอะๆค่ะ เพราะเกลือจะดูดน้ำไปหมดทำให้ผิวเราแห้งขาดน้ำได้ ให้หันมากินผักผลไม้ที่มีน้ำเยอะๆอย่างแตงกวา ส้ม หรือ แตงโม จะช่วยคืนความสดชื่นให้กับผิวของเราได้ดีสุดๆ
4. เลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
สาวๆหลายคนอาจจะชอบดริ้งค์ไวน์หรือแชมเปญตอนอยู่บนเครื่องบิน แต่แอลกอฮอล์นี่แหละค่ะตัวดีเลยที่ทำให้ผิวของเราแห้งขาดน้ำ แต่ถ้าสาวคนไหนอดใจไม่ไหวจริงๆลองเลี่ยงเป็นว้อดก้าหรือจินโทนิคผสมโซดาซักแก้วก็โอเคเลยจ้าา
5. มาร์กหน้าซะหน่อย
หลังจากที่สาวๆลงเครื่องมาเหนื่อยๆ พอมาถึงห้องพักที่โรงแรมแล้ว แนะนำให้รีบล้างหน้า แกะซองมาร์กหน้าแล้วจัดการมาร์กซะเลยค่ะ ทิ้งไว้ซัก 20-30นาที ก็จะได้ผิวหน้าที่กลับมาชุ่มชื่นฉ่ำน้ำเหมือนเดิมแล้ว
6. ขัดและพอกหน้า
ถือเป็นอีกตัวเลือกที่ต้องแนะนำเลยค่ะ คือการขัดและพอกหน้า เพราะจะช่วยให้ผิวของเรากลับมาชุ่มชื่นและดูสดชื่น ไม่เหมือนกับว่านั่งเครื่องมาเป็นเวลานานเลยจ้า
เรื่องผิวเป็นเรื่องสำคัญมากก ห้ามละเลยกันนะจ้ะสาวๆ ไหนๆจะบินทั้งทีก็ใส่ใจสุขภาพผิวกันนิดนึงน้าาา
แปลและเรียบเรียงโดย Mardy Bum
ขอบคุณข้อมูลจาก allwomenstalk
