ปีใหม่ใกล้เข้ามาแล้ว ช่างเป็นเดือนแห่งความสุขจริงๆ เดี๋ยวก็จะมีนัดกินเลี้ยงนู่นนั่นนี่เต็มไปหมด แต่ก่อนจะตามใจปาก มาทราบจำนวนแคลอรี่ของอาหารพวกนี้กันก่อนดีกว่า
1. ไก่งวง = 334 แคลอรี่ต่อน่อง
2. น้ำเกรวี่ = 375 แคลอรี่ต่อหนึ่งถ้วย
3. ไวน์ = 246 แคลอรี่ต่อ 10 ออนซ์
4. แพนเค้กมันฝรั่ง = 250 แคลอรี่ต่อชิ้น
5. มันบด = 430 แคลอรี่ต่อถ้วย
6. ผักโขมชีส = 250 แคลอรี่ต่อถ้วย
7. สตาร์บัคส์ เปปเปอร์มินท์ มอคค่า = 540 แคลอรี่ต่อแก้ว
8. ป๊อบคอร์นแมคคาเดเมียคาราเมล = 590 แคลอรี่ต่อ 100 กรัม
ก่อนกินก็คิดให้ดีก่อนนะจ๊ะสาวๆ กินได้แต่พองาม อย่าจัดหนักจนเกินไปล่ะ
เรียบเรียงโดย TheQueenBee
ที่มา cosmopolitan
