สาว ๆ ผิวดี ผิวสวย มักจะมีสิ่งที่ ‘ต้องทำ’ และ ‘ห้ามทำ’ อยู่ในใจเสมอ ไม่เช่นนั้น เขาคงจะไม่มีผิวที่สวยเปล่งปลั่งขนาดนี้!! มาดูกัน 10 ข้อที่ต้องทำและห้ามทำ ของสาว ๆ ผิวสวยเขามีอะไรบ้าง เราจะได้ผิวสวยแบบเขาบ้าง!!
1. สาว ๆ ผิวสวยจะต้อง ‘ทาครีมกันแดด’ เสมอ
เพราะการปกป้องผิวจากแสงแดดเป็นสิ่งสำคัญ และจพเป็นมาก ๆ หากสาว ๆ อยากมีผิวสวย เพราะหน้าหมองคล้ำ จุดด่างดำ ฝ้า กระ ล้วนมีสาเหตุมาจากแดดแรง ๆ ทั้งนั้น!!
photo credit: bananaboat
2. สาว ๆ ผิวสวยจะไม่มีวัน ‘รุนแรงกับผิว’
แกะ เกา บีบ แคะ ต่าง ๆ นานา สาว ๆ ผิวสวยจะไม่ทำกันค่ะ นอกจากมันจำเป็นมาก ๆ จริง ๆ
photo credit: fitnesskites
3. สาว ๆ ผิวสวยจะต้อง ‘สครับขัดผิว’ เสมอ
สครับผิวเบา ๆ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ เป็นสิ่งที่สาว ๆ ผิวสวยจะทำอย่างไม่ขาด เพราะการสครับช่วยให้ผิวนุ่มเรียบเนียน
photo credit: dailywt
4. สาว ๆ ผิวสวยจะต้อง ‘ใช้ครีมที่มีส่วนผสมของ Retinoinds ควบคู่ครีมบำรุง’ เสมอ
นอกจากจะทาครีมกันแดดแล้ว เรตินอยด์ก็สำคัญค่ะ เพราะเป็นสารที่ช่วยลดเลือนริ้วรอย ตีนกา ร่องแก้ม ต่าง ๆ เพราะมันช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนของร่างกายนั่นเอง
photo credit: webmd
5. สาว ๆ ผิวสวยจะไม่มีวัน ‘สูบบุหรี่’ เด็ดขาด
สาว ๆ ผิวสวยคือกลุ่มสาว ๆ ที่รักสุขภาพมากเป็นพิเศษดังนั้นเรื่องบุหรี่เนี่ย น้อยคนนักที่จะลองแตะ และน้อยคนที่สูบบุหรี่จัด จะมีผิวสวยเปล่งปลั่งอย่างเป็นธรรมชาติ
photo credit: gallery4share
6. สาว ๆ ผิวสวยจะต้อง ‘นอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ’ เสมอ
การนอนหลับพักผ่อนเป็นการชาร์จแบตให้ร่างกาย ผิวก็เช่นกันค่ะ
photo credit: healthydietadvisor
7. สาว ๆ ผิวสวยจะต้อง ‘ดื่มน้ำในปริมาณที่พอดีต่อวัน’ เสมอ
ดื่มน้ำเติมความชุ่มชื่นให้ผิวนะจ้ะ โดยเฉพาะสาว ๆ ผิวแห้งเนี่ย ถ้าอยากผิวสวยต้องดื่มน้ำมากเป็นพิเศษนะคะ
photo credit: popsugar
8. สาว ๆ ผิวสวยจะต้อง ‘ล้างหน้าและล้างเครื่องสำอางก่อนนอน’ เสมอ
นอนทั้งเมคอัพเนี่ย หน้าพังมาหลายรายแล้วนะคะสาว ๆ สาวผิวสวยไม่มีวันยอมให้เมคอัพมาทำลายผิวแน่ ๆ ค่ะ
photo credit: brittanyblum
9. สาว ๆ ผิวสวยจะไม่มีวัน ‘แต่งหน้าเต็มไปออกกำลังกาย’ เด็ดขาด
ทั้งเหงื่อ ทั้งสิ่งสกปรก ทั้งเครื่องสำอาง บวกกับความมันบนใบหน้าคูณสองเมื่อออกกำลัง คิดดูสิคะว่ารูขุมขนของสาว ๆ จะรับไหวรึเปล่า ทางที่ดีควรล้างหน้าก่อนออกกำลังค่ะ ถ้าหน้าสดไม่ไหวก็พยายามแต่งให้เบาที่สุด เลี่ยงรองพื้นได้จะดีมากก!!
photo credit: q.equinox
10. สาว ๆ ผิวสวยจะต้อง ‘ใช้สกินแคร์ที่เหมาะกับสภาพผิว’ เสมอ
หากเป็นสาวผิวแห้ง แต่ดันใช้สกินแคร์ที่ค่อนข้างแห้ง ทาแล้วกลายเป็นเนื้อแป้งผิวก็พังนะคะ ถ้าเป็นสาวผิวมัน แต่ดันใช้สกินแคร์เนื้อครีมเข้มข้น ค่อนข้างมันและชุ่มชื้น ก็พังอีก ดังนั้นต้องเลือกให้ถูกกับสภาพผิวค่ะ
photo credit: dailybeautyfeed
สาว ๆ ผิวสวยต้องดูแลผิวอย่างมีวินัยค่ะสาว ๆ อะไรห้ามก็คือห้าม อะไรต้องทำก็คือต้องทำ!! เพื่อผิวสวยต้องอดทนค่ะ หากอยากมีผิวสวยก็ต้องลองทำตามทั้ง 10 สิ่งนี้แล้วล่ะนะจ้ะ
แปลและเรียบเรียงโดย poppypoppy
ที่มา stylecaster
