‘ทุกสิ่งทุกอย่างมักยากตอนเริ่มต้นเสมอ’ คำกล่าวนี้ไม่เกินจริงเลย โดยเฉพาะกับการออกกำลังกาย สาวๆคนไหนที่ร้างไปนานหรือไม่เคยออกกำลังกาย วันแรกที่เริ่ม สภาพแต่ละคนจะเยินไม่ต่างกัน ตามมาดู 8 ภาพนี้ รับรองเรียลจนเถียงไม่ออก
1. วันแรกในคลาสโยคะ ปรากฏว่าคุณทำไม่ได้สักท่า แถมยังแอบสงสัยอีกว่าครูฝึกเป็นมนุษย์รึเปล่านะ ตัวอ่อนเกิ๊น!
2. แค่การยืดขา ก็จะเป็นงานหินสุดๆสำหรับร่างกายคุณ
3. ร่างกายแข็งโป๊กเป็นหุ่นยนต์ ขยับท่าไหนก็ยาก
4. กะว่าจะไปว่ายน้ำสัก 40 เอาเข้าจริง 15 นาทีก็ลิ้นห้อย
5. ร้างไปนานจนใช้อุปกรณ์ในฟิตเนสไม่เป็นซะส่วนใหญ่
6. เข้ายิมวันแรกจัดหนัก วันถัดมาหมดสภาพ
7. คิดไว้เสมอว่าจะตื่นแต่เช้าไปออกกำลัง แต่พอนาฬิกาปลุกก็…
8. ส่วนใครที่คิดว่าจะออกกำลังกายหลังเลิกงาน พอถึงเวลาก็มักจะมีสภาพแบบนี้…
ทำไมมันเป๊ะทุกสถานการณ์อย่างนี้! ตั้งใจและทำใจแข็งเข้าไว้ค่ะทุกคน อย่าอ่อนไหว อย่าวอกแวก ไม่งั้นก็ไม่ผอมซักทีนะเอ้อ!
เรียบเรียงโดย MaryLiu
ที่มา postjung
