ปัญหาผมแตกปลายเป็นอีกปัญหาที่กวนใจสาวๆไม่น้อยเลยใช่มั้ยล่ะจ๊ะ มีแชมพูหลายยี่ห้อออกมาเคลมว่าแก้ปัญหานี้ได้ แต่ขอโทษนะจ๊ะ! ทางแก้ทางเดียวคือตัดเท่านั้นแหละ!! เอ๊ะ!! แล้วผมแตกปลายมันเกิดจากอะไรกันแน่ ลองมาไขความกระจ่างกันเถอะ
1. ไม่ใช้สเปรย์กันร้อนก่อนไดร์หรือม้วนผม
การที่สาวๆไม่ฉีดสเปรย์กันร้อนนั้นก็เหมือนเอาเส้นผมไปย่างสดเลยนะจ๊ะ ความร้อนจากไดร์และเครื่องม้วนผมจะทำผมสูญเสียน้ำมากเกินไป ทำให้ผมแห้งและแตกปลายในที่สุด
2. มัดผมตอนผมยังเปียก
ผมเปียกจะบอบบางกว่าผมที่แห้งแล้ว ดังนั้นการที่ดึงไปรั้งมันเนี่ยก็จะทำให้เส้นผมแตกขาดได้ง่าย ถ้าอยากมัดจริงๆก็ใช้ที่มัดผมที่ทำมาจากผ้าดีกว่านะจ๊ะ
3. ไม่ฉีดสเปรย์กันแดดให้ผม
ผมก็เหมือนผิวนั่นแหละจ้า ต้องการสารกันแดดเหมือนกัน การที่ให้ผมออกไปเจอแดดเผาโดยตรงจะทำให้เคราตินในเส้นผมเสียหายและเกิดการแตกปลายยังไงล่ะ
4. การไดเอท
เมื่อสาวๆไดเอท เส้นผมก็ขาดสารอาหารจำเป็นไปด้วยนะจ๊ะ ซึ่งจะทำให้เส้นผมอ่อนแอไม่สุขภาพไม่ดีเหมือนแต่ก่อน ทางที่ดีสาวๆไม่ควรงดโปรตีนนะ ถ้าจะไดเอทก็ลดคาร์โบไฮเดรตดีกว่า
5. ไม่ใส่ครีมนวด
ข้อนี้ไม่ต้องบอกก็รู้เนาะว่าเส้นผมจะแข็งแค่ไหนถ้าสาวๆไม่ยอมใส่ครีมนวด เพราะการใช้ครีมนวดผมก็เหมือนการบำรุงผมที่แห้งกรอบให้กลับมานุ่มสลวยยังไงล่ะจ๊ะ
6. ย้อมผมซ้ำๆ
การย้อมผมหนึ่งครั้งก็ทำให้ผมเสียมากพออยู่แล้ว การย้อมผมซ้ำๆเรื่อยๆยิ่งจะทำให้ผมเสียซ้ำๆซากๆ ทางที่ดีสาวๆควรปรึกษาช่างที่ชำนาญด้านการย้อมผมนะจ๊ะ เพราะเขาจะรู้ดีว่าตรงไหนควรย้อมเพิ่ม ตรงไหนควรเว้น
รู้ถึงตัวการทำผมแตกปลายอย่างนี้แล้ว สาวๆก็ควรป้องกันนะจ๊ะ เพื่อสุขภาพผมที่ดีของพวกเรา เย้!!
แปลและเรียบเรียงโดย The Canary Bird
ที่มา womenshealthmag
