สาวกปาร์ตี้แอนนิมอลทั้งหลายต้องเคยประสบปัญหา เมาค้างยันเช้า ปวดหัวมึนๆไปทั้งวัน และมันทรมานเสียยิ่งกว่าอะไร!! Girlsallaround ขอแนะนำ ‘ไข่ต้ม’ ให้นักท่องราตรีทั้งหลาย มันเจ๋งจริงๆนะ!!
มารู้จักอาการเมาค้างกันดีกว่า
อาการ’เมาค้าง’หรือ’แฮงค์’ เกิดได้กับนักดื่มทุกเพศทุกวัยที่ดื่มเกินลิมิตของตัวเอง
หมอต้น-นพ.กฤษดา ศิรามพุช ผู้อำนวยการศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์นานาชาติ อธิบายว่า อาการเมาค้างเกิดจากภาวะร่างกายขาดน้ำ
ฉะนั้นเมื่อเกิดอาการแฮ้งตอนเช้าๆ สิ่งที่ควรทำคือ ดื่มน้ำมากๆ แค่น้ำสะอาดก็พอ หรือจะเป็นน้ำส้ม น้ำมะนาว เพราะวิตามินซีมีสรรพคุณช่วยลดอาการวิงเวียนศีรษะ และยังมีน้ำช่วยชดเชยอาการขาดน้ำ
เคล็ดลับคือก่อนออกไปสังสรรค์ ทานไข่ต้มสุกๆสัก 1-2 ฟอง จะช่วยให้เมาช้าลง หรือถ้าฉุกเฉินไม่ทันจริงๆ ตื่นเช้ามาหลังจากพบว่าแฮงค์สุดๆ ให้รับประทานอาหารเช้าเป็น ไข่ต้ม 2 ใบ และดื่มน้ำตาม 1-2 แก้ว จะช่วยลดอาการแฮงค์ได้เป็นอย่างดี
ทางแก้ที่ดีที่สุดคือการดื่มให้น้อยลง หรือถ้ารู้สึกมึนแล้ว ให้หยุดดื่มทันทีเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด แต่ถ้าไม่ได้จริงๆก็ให้’ไข่ต้ม’ช่วยชีวิตเอาไว้เถอะจ้าาา party animal ทั้งหลายยย!!
เรียบเรียงโดย poppypoppy
ที่มา sanook
