ไปร้านอาหารตามสั่ง เมนูประจำของเพื่อนๆคืออะไรคะ? แน่นอนว่าย่อมมีหลากหลาย แต่เมนูของร้านที่มีให้เลือกก็ไม่ค่อยแตกต่าง Girlsallaround ได้รวบรวมอาหารตามสั่งยอดฮิตติดชาร์ตในใจคนไทย แล้วเขียนแคลอรี่กำกับไว้ชัดๆ บางเมนูกินเป็นประจำไม่เคยรู้เลยว่าให้พลังงานเยอะขนาดนี้ โดยเฉพาะสาวๆที่กลัวอ้วน เห็นจำนวนแคลฯ แล้วมีหนาว กินไม่ลงไปหลายวันแน่ๆ
1. ก๋วยเตี๋ยวผัดไทยใส่ไข่ 578 กิโลแคลอรี่
2. บะหมี่ต้มยำ 310 กิโลแคลอรี่
3. เส้นใหญ่เย็นตาโฟ 352 กิโลแคลอรี่
4. โจ๊กหมู 253 กิโลแคลอรี่
5. ข้าวขาหมู 438 กิโลแคลอรี่
6. ข้าวมันไก่ 596 กิโลแคลอรี่
7. ข้าวหน้ากะเพราไก่ 478 กิโลแคลอรี่
8. ก๋วยเตี๋ยวราดหน้าหมู 397 กิโลแคลอรี่
9. ข้าวหมูแดง 537 กิโลแคลอรี่
10. ข้าวผัดหมูใส่ไข่ 557 กิโลแคลอรี่
11. ข้าวคะน้าหมูกรอบ 620 กิโลแคลอรี่
12. กระเพาะปลา 239 กิโลแคลอรี่
13. ขนมจีนแกงเขียวหวานไก่ 594 กิโลแคลอรี่
14. ขนมจีนน้ำยากะทิ 332 กิโลแคลอรี่
15. ขนมจีนน้ำเงี้ยว 243 กิโลแคลอรี่
16. ข้าวไข่เจียวหมูสับ 500 กิโลแคลอรี่
17. ไข่เจียว 1 ฟอง 253 กิโลแคลอรี่
18. ไข่ดาว 1 ฟอง 125 กิโลแคลอรี่
ต้องขอโทษจริงๆนะคะที่นำรูปอาหารมาลง นี่ก็พยายามเลือกรูปที่ดูไม่น่ากินสุดๆแล้ว (ฮ่าๆๆๆ) หลายคนต้องแอบสาปแช่งเราอยู่แน่ๆ รูปมันเรียลขนาดนี้ จำนวนแคลอรี่ตัวโตด้านหลังก็ไม่มีผล!! อ่ะๆ เข้าสู่โหมดจริงจัง ยังไงก็เลือกกินกันหน่อยนะคะ จะให้ดีห่อข้าวที่ทำเองไปกินเลยดีกว่า สะอาด คุมแคลอรี่ได้
เรียบเรียงโดย MaryLiu
ขอบคุณข้อมูลจาก nutrition
