จั่วหัวมาแบบนี้ สาวๆหลายคนอาจมองว่า เรากำลังจะชวนคุยเรื่องสุดสยิว แต่เปล่าเลยค่ะ เพราะว่า ‘หัวนม’ เนี่ย สามารถบอกปัญหาสุขภาพของคุณได้ด้วย
แต่จะมีใครกล้าพูดถึงใช่ไหมคะ ? วันนี้ Girlsallaround เลยอยากชวนสาวๆมาสังเกต ‘หัวนม’ ของคุณกันว่ามันยังปกติดีอยู่ไหม? และนี่อาจเป็นสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับหัวนมของคุณ!
1.‘หัวนม’ สามารถขยายหลายนิ้ว
ขนาดหัวนมของผู้หญิงและ ฐานหัวนม สามารถขยายได้สูงสูดเกือบครึ่งเหรียญ 5 บาท บ้านเราเลยหรือเล็กกว่าเล็กน้อย นอกจากนี้ Alyssa Dweck, แพทย์หญิงในรัฐนิวยอร์ก ยังกล่าวอีกว่า ในกรณีที่น้ำหนักขึ้นหรือตั้งครรภ์ พวกมันจะใหญ่ขึ้นกว่านี้อีก!
2.‘หัวนม’ มีหลายเฉดสี
หัวนมมีหลายเฉดสีด้วยกัน ทั้งสีชมพูอ่อน, สีแดงอิฐสีน้ำตาลเข้ม โดยขึ้นอยู่กับเชื้อชาติและสีผิวของผู้หญิง ซึ่งป็นอย่างนั้นมาตั้งแต่เกิดนะคะ มีเพียงอย่างเดียวที่จะเปลี่ยนขณะตั้งครรภ์ซึ่งเป้นผลมาจากฮอร์โมน นั่นก็คือ ขนาดของหัวนม นั่นเอง ใครที่มีความเชื่อผิดๆ ว่า หัวนมต้องมีสีชมพูอย่างเดียวเท่านั้นจึงจะสวยงาม และดูเป็นสาวบริสุทธิ์นั้นเป็นความเชื่อที่ผิดนะคะคุณขา ^^
3.‘หัวนม’ เป็นจุดที่กระตุ้นความสุขได้อย่างดี
จากการศึกษาจากวารสารการแพทย์ทางเพศ ในปี 2011 ที่นักวิจัยใช้การถ่ายภาพ MRI พบว่าเมื่อหัวนมถูกกระตุ้น ปลายประสาทแห่งความสุขในสมองจะเปล่งแสงสว่างวาบเช่นเดียวกับเมื่อกระตุ้นที่จุดสัมผัสทางช่องคลอด
4.‘หัวนม’ อย่างเดียวก็สามารถบรรลุจุดสุดยอดของความรู้สึกทางเพศได้
จากการศึกษาจากวารสารการแพทย์ทางเพศ ในปี 2011 แสดงให้เห็นความเชื่อมโยงระหว่างการกระตุ้นหัวนมและศูนย์ความสุขของสมอง จึงเป็นไปได้ว่าการกระตุ้นที่หัวนมเพียงอย่างเดียวอาจทำให้เกิดการสำเร็จความใคร่ได้ แต่นักวิจัยเรื่องเพศสัมพันธ์คาดว่ามีผู้หญิงเพียง “จำนวนหนึ่ง” เท่านั้นที่สามารถทำแบบนั้นได้
5.บางคนมี ‘หัวนม’ ถึง 3 จุก!
มันไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับผู้ชายหรือผู้หญิงที่จะมีหัวนมถึง 3 จุก (บางคนอาจจะมีถึง 4-6 จุกจากผลการศึกษาในปี 2012) หัวนมพิเศษเหล่านี้ เรียกว่า “หัวนมเกิน” มีลักษณะคล้ายไฝหรือปาน ซึ่งมันไม่ได้เจาะจงว่าต้องขึ้นที่หน้าอกเท่านั้น แต่มันยังสามารถกระจายขึ้นได้ตามทุกส่วนของร่างกายคุณ!
6.‘หัวนม’ ควรมีลักษณะขรุขระ
เมื่อมองที่หัวนมใกล้ๆ หัวนมจะมีลักษณะขรุขระ ซึ่งมันท่อรูขุมขนหรือต่อมน้ำเหลืองที่ผลิตน้ำนมนั่นเอง ซึ่งมันเป็นเรื่องปกติมากๆเลยหละค่ะ
7.แต่บางครั้ง ‘หัวนม’ ที่มีลักษณะขรุขระมากๆ อาจนำมาซึ่งข่าวร้าย
สำหรับสาวที่มี ‘หัวนม’ หรือ ‘แป้นนม’ ที่หยาบ ขรุขระมากกว่าปกติ มีลักษณะเหมือนผิวไหม้และไม่หายไปแม้จะใช้เวลายาวนาน อาจเป้นสัญญาณบอกว่าคุณกำลังจะเป็น ‘มะเร็งเต้านม’ ที่เรียกว่า โรคพาเก็ท (Paget) ซึ่งสามารถสังเกตได้จากสามารถจุกนมเป็นสีแดงหรือมีผื่นบนขึ้นบริเวณหัวนม หากคุณมีอาการเหล่านี้ แม้เพียงไม่กี่สัปดาห์ ก็ควรไปพบแพทย์ได้แล้วนะคะ
8.‘หัวนม’ ไม่ชอบออกกำลังกาย
การออกกำลังกาย หรือ Workout มีผลดีอย่างมากต่อรูปร่างและสุขภาพของคุณ แต่รู้อะไรไหมคะ เจ้า ‘หัวนม’ ของคุณเข้าไม่ชอบ ‘Sport Bra’ เอาซะเลย เพราะมันทั้งรัด ทั้งเสียดสี จนอาจเกิดความระคายเคือง ดังนั้นก่อนออกกำลังกายให้ทาปิโตเลียมหรือวาสลีนก็ได้ค่ะ เพื่อลดความระคายเคืองให้เขาหน่อย
9.พยาบาลช่วยลดอาการเจ็บหัวนมได้
กรณีที่คุณเป็นคุณแม่มือใหม่ และมีอาการ ปวดหัวนม หรือมีเลือดออก ซึ่งเป็นผลมาจากการโดนทารกดูดเพื่อดื่มนมหลายครั้งต่อวันเป็นเรื่องธรรมดามากๆ อาการเหล่านี้จะหายไปเองเมื่อหย่านม แต่ถ้าคุณรู้สึกว่าหัวนมของคุณมันไม่ไหวแล้ว และรู้สึกทนทุกข์ทรมานมาก คุณสามารถขอความช่วยเหลือจากกุมารแพทย์หรือที่ปรึกษาเกี่ยวกับการให้นมบุตร
10.น้ำนมไหลตลอดเวลา!
คุณแม่มือใหม่ อาจจะต้องซื้อเสื้อเสริมกระเป๋าหรืออาจจะต้องบีบน้ำนมใส่ถุงแช่ไว้ เพราะบางครั้ง หากทารกไม่ได้ดูดน้ำนมออก มันก็ยังคงจะไหลออกมาเองแม้จะไม่มีการกระตุ้นก็ตาม!
11.น้ำเหลือง อาจเป็นสัญญาณเตือนภัย!
คุณไม่ควรปล่อยให้เรื่องเล็กๆน้อยๆนี้ผ่านไปเด็ดขาด หากคุณลองบีบหัวนม แล้วพบว่ามีอะไรออกมา หากเป็นคราบน้ำเหลืองสีขาวๆคล้ายครีม หรือสิว นั้นอาจเป้นเรื่องปกติ แต่หากมันเริ่มเปลี่ยนเป็นสีเขียวหรือดำ บางครั้งอาจมีเลือดออกมาด้วย นั่นอาจบ่งบอกถึงสัญญาณมะเร็งเต้านมก็เป็นได้ ควรรีบไปพบแพทย์ด่วนๆค่ะ!
ร่างกายของเราเป็นเรื่องธรรมชาตินะคะ อย่ามัวแต่อายที่จะหันมาสำรวจร่างกายของตัวเอง หรือพูดถึงปัญหาที่คุณพบกับเพื่อนสนิท หรือแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เผื่อคุณมีอาการที่น่ากังวลจะได้รักษาได้ทันท่วงทีค่ะ
ที่มา womenshealthmag
ขอบคุณรูปภาพเพิ่มเติมจากอินเตอร์เน็ต
แปลและเรียบเรียงโดย Sojinn1992
