21 เมนู ‘ขนมปังเพื่อสุขภาพ’ เพิ่มพลังให้มื้อเช้าอันสดใส!!

ยามเช้าอันเร่งรีบแต่เราจะละเลยมื้อเช้าไม่ได้เด็ดขาด   หาเวลาเล็กน้อยมาทำเมนูขนมปังปิ้งง่ายๆแถมได้สุขภาพทางนี้ดีกว่า

 

มะม่วง+มะนาว+มอสซาเรลล่า

Creative-Breakfast-Toasts-That-are-Boosting-Your-Energy-Levels-3


ถั่วผัด+ซัลซ่า+ผักชี+ไข่ดาวCreative-Breakfast-Toasts-That-are-Boosting-Your-Energy-Levels-2


แอปเปิ้ล+น้ำผึ้ง+บลูชีสCreative-Breakfast-Toasts-That-are-Boosting-Your-Energy-Levels-4


แซลมอนรมควัน+แตงกวา+ครีมชีส+ต้นหอมCreative-Breakfast-Toasts-That-are-Boosting-Your-Energy-Levels-5


ขึ้นฉ่ายฝรั่ง+ลูกเกด+เนยถั่วCreative-Breakfast-Toasts-That-are-Boosting-Your-Energy-Levels-7


กิมจิ+ไข่ต้มแข็ง+งาดำCreative-Breakfast-Toasts-That-are-Boosting-Your-Energy-Levels-8


อินทผลัม+เฟต้าชีส+อัลมอนด์Creative-Breakfast-Toasts-That-are-Boosting-Your-Energy-Levels-9


อโวคาโด+ถั่วแระญี่ปุ่น+ถั่วงอก+มะนาวCreative-Breakfast-Toasts-That-are-Boosting-Your-Energy-Levels-10


กล้วย+เนยอัลมอนด์+เมล็ดเชียCreative-Breakfast-Toasts-That-are-Boosting-Your-Energy-Levels-11


ซอส Marinara+ไข่ตุ๋น+โหระพา+เพเมซานชีสCreative-Breakfast-Toasts-That-are-Boosting-Your-Energy-Levels-13


ถั่วเขียว+มะเขือเทส+ไข่ดาวCreative-Breakfast-Toasts-That-are-Boosting-Your-Energy-Levels-14


คะน้า+ไข่เจียว+เชดดาร์ชีสCreative-Breakfast-Toasts-That-are-Boosting-Your-Energy-Levels-15


ครีม+วอลนัท+ทับทิมCreative-Breakfast-Toasts-That-are-Boosting-Your-Energy-Levels-16


สตรอเบอร์รี่+ชีสนมแพะ+ถั่วแระ+บัลซามิก+เกลือCreative-Breakfast-Toasts-That-are-Boosting-Your-Energy-Levels-17


สัปปะรด+คอทเทจชีส+เม็ดมะม่วงหิมพานต์Creative-Breakfast-Toasts-That-are-Boosting-Your-Energy-Levels-18


อโวคาโด้+เฟต้าชีส+ทับทิมCreative-Breakfast-Toasts-That-are-Boosting-Your-Energy-Levels-19


ผลมะเดื่อ+ริคอตต้าชีส+งาขาวCreative-Breakfast-Toasts-That-are-Boosting-Your-Energy-Levels-20


แคนตาลูป+วอลนัท+ดอกโคม+ชีสนมแพะCreative-Breakfast-Toasts-That-are-Boosting-Your-Energy-Levels-21


เบอร์รี่+โหระพา+ครีมชีสCreative-Breakfast-Toasts-That-are-Boosting-Your-Energy-Levels-22


ลูกแพร์+ริคอตต้าชีส+น้ำผึ้งCreative-Breakfast-Toasts-That-are-Boosting-Your-Energy-Levels-23


พลัม+ซันบัตเตอร์+เมล็ดแฟลกซ์Creative-Breakfast-Toasts-That-are-Boosting-Your-Energy-Levels-24

หน้าตาน่าทานทั้งนั้นเลยCreative-Breakfast-Toasts-That-are-Boosting-Your-Energy-Levels-6 Creative-Breakfast-Toasts-That-are-Boosting-Your-Energy-Levels-12

สละเวลาซักนิดทำเมนูขนมปังง่ายๆเพื่อสุขภาพกันเถอะค่ะ

 

เรียบเรียงโดย   maryLiu

ขอบคุณภาพจาก   alldaychic