สำหรับสาวๆชาวไทย ช่วงเวลาแห่งการอาบน้ำเป็นช่วงเวลาแห่งความฟิน เพราะจะได้ชำระเอาความสกปรกที่หมักหมมอยู่ออกไปให้หมด พร้อมได้บำรุงเพิ่มความหอมนุ่มให้ผิวและผม แต่สาวๆจะรู้กันรึเปล่าคะ ว่าพฤติกรรมบางอย่างที่มาพร้อมกับการอาบน้ำนั้นไม่ดีต่อความสะอาดและสุขภาพของผิวและผมเลย ถ้ายังไม่รู้ ต้องเลื่อนไปดูเลยค่ะ!!
1. ใช้ผ้าเช็ดตัวผืนเดิมๆ
ผ้าเช็ดตัวผืนเดิมที่ใช้ซ้ำๆจะเกิดการหมักหมมเชื้อโรคแบคทีเรียมากขึ้น เพราะฉะนั้นต้องมีหลายๆผืนใช้สลับกันไปนะคะ
2. ไม่หวีผมก่อนสระผม
ถ้าไม่อยากให้ผมพันกันจนแยกไม่ออกและร่วงลงเป็นอย่างมาก ก็อย่าลืมหวีผมก่อนสระผมกันด้วยนะคะ
3. สระผมทุกวัน
การสระผมบ่อยๆนั้นจะทำให้หนังศีรษะผลิตน้ำมันออกมาเร็วยิ่งขึ้น ถ้าไม่ได้ออกกำลังกายหรือทำงานจนหนัก ก็ลองเปลี่ยนมาสระผมวันเว้นวันดูนะคะ
4. อาบน้ำร้อนจัด
สาวๆควรพักผิวโดยการอาบน้ำในอุณหภูมิปกติบ้าง เพราะผิวที่โดนน้ำร้อนจะแห้งเสียได้ ทางที่ดีถ้าอยากอาบน้ำร้อน ก็ให้อาบน้ำอุณหภูมิปกติปิดท้ายด้วยนะคะ
5. สครับผิวทุกวัน
ช่วงสครับผิวคงจะเป็นช่วงโปรดสำหรับสาวๆหลายๆคนเลย แต่การสครับผิวทุกวันนั้นจะทำให้ผิวบอบบางลง ไวต่อแดด เกิดการอักเสบได้ง่าย และมีแบคทีเรียสะสมได้ง่ายขึ้นอีกด้วย
ถ้าสาวๆมีพฤติกรรมเหล่านี้ ก็ควรจะปรับเปลี่ยนกันด้วยนะคะ ไม่เช่นนั้นแล้วสุขภาพผิวและผมก็อาจจะเสียหายได้ แทนที่เราจะอาบน้ำแล้วได้ความสะอาดและสุขภาพที่ดีขึ้น แต่ดันเกิดปัญหาผิวและผมมาแทน แบบนี้ก็ไม่ดีต่อตัวสาวๆเองนะคะ!!
เรียบเรียงโดย raraROBYN
ที่มา sanook
