ความมันบนใบหน้าเป็นสาเหตุให้เกิดปัญหาต่างๆมากมาย ไม่ว่าจะเป็นสิวเรื้อรัง แต่งหน้าไม่ติด แถมยังต้องคอยซับหน้าให้ดูไม่มันเยิ้มจนหมดสวย ซึ่งสาวๆก็คงเคยเห็นสูตรลดหน้ามันหลายๆแบบมามากมายแล้ว แต่พอลองทำยังไงก็ยังเอาความมันไม่อยู่ ลองมาดูสูตรของ GAAR กันบ้างดีกว่าค่ะ รับรองว่าทำตามแล้วหน้ามันน้อยลงแน่ๆ!!
1. ลดการกินอาหารมัน
ว่ากันว่า “You are what you eat” ถ้าแปลตรงตัวก็แปลได้ว่ากินอะไรเข้าไป ก็จะกลายเป็นอย่างงั้นแหละ!! หากสาวๆรักกินไก่ทอด เฟรนช์ฟรายส์ หรือหมูสามชั้นทอด ก็คงไม่ช่วยให้ผิวผลิตน้ำมันน้อยลงแน่ๆค่ะ ขั้นแรกจึงควรลดความมันจากภายในด้วยการทานอาหารมันๆ น้อยลงหน่อย นอกจากจะช่วยลดหน้ามันได้แล้ว ก็ยังช่วยลดไขมันและดีต่อสุขภาพด้วยนะคะ
2. ล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าในตอนเช้า
การล้างหน้าแบบที่ล้างเสร็จแล้วผิวแห้งสะอาดจนหน้าตึงนั้น ทำให้ผิวคุณเกลี้ยงเกลาได้ภายในเวลาสั้นๆ เท่านั้น แต่สิ่งที่เกิดขึ้นคือผิวยิ่งเสียความสมดุล และผลิตความมันมากขึ้นไปอีก ดังนั้นในตอนเช้า สาวผิวมันจึงควรล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าเท่านั้นก็เพียงพอ อย่าใช้น้ำอุ่นที่ยิ่งไปขยายรูขุมขนนะคะ ล้างแล้วก็ซับให้แห้ง เท่านี้ก็ช่วยลดความมันได้แบบง่ายๆแล้ว
3 .งดครีมบำรุงผิวในตอนเช้า
หากคุณเป็นคนที่ผิวมัน การยิ่งประโคมครีมบำรุงผิวไปในเวลาเช้ายิ่งไปอุดตันและทำให้ผิวมันกันไปใหญ่ จำไว้ว่ายิ่งหน้ามัน ยิ่งควรโบกอะไรไปบนหน้าให้น้อยลงนะคะ ซึ่งสำหรับในตอนเช้า ใช้แค่ครีมกันแดดสูตรออยล์ฟรี เพื่อปกป้องผิวจากแสงแดด ก็เพียงพอแล้วค่า
4. เลือกสกินแคร์ที่ช่วยเรื่องกระชับรูขุมขนโดยเฉพาะ
สำหรับผิวมัน มักมีปัญหาเรื่องรูขุมขนกว้าง การผลิตน้ำมันที่ผิวที่มากกเกินไป และปัญหาสิว จึงควรเลือกครีมบำรุงผิวที่เน้นแก้ปัญหาเหล่านี้โดยเฉพาะ เริ่มจากคลีนเซอร์ที่ทำความสะอาดสิ่งอุดตันรูขุมขนอย่างล้ำลึก ลดการอุดตันของความมันและสิ่งสกปรก และหาผลิตภัณฑ์ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน ตามด้วยเซรั่มที่ช่วยกระชับรูขุมขนและลดการผลิตน้ำมัน เท่านี้ก็ช่วยได้มากแล้วค่ะ
ผิวมันก็มีข้อได้เปรียบตรงที่เกิดริ้วรอยแห่งวัยได้ช้ามาก ดังนั้นจึงไม่ต้องเน้นบำรุงผิวเพื่อต่อต้านริ้วรอยกันมาก เน้นเคลียร์รูขุมขนให้สะอาดและกระชับ เพียงเท่านี้ก็พอแล้วค่ะ
5. ใช้กระดาษทิชชู่ซับหน้า แทนกระดาษซับมัน
เชื่อว่าคนที่มีปัญหาผิวมันคงพกกระดาษซับมันกันจนเป็นไอเท็มที่ขาดไม่ได้ สิ่งที่เราจะบอกวันนี้อาจทำให้อึ้งเล็กน้อย เพราะความจริงมีอยู่ว่า ยิ่งซับ หน้ายิ่งมัน!! เพราะกระดาษหรือฟิล์มซับมันนั้นมีคุณสมบัติดูดซับความมันจากผิวหน้ามากเกินไป จนทำให้ผิวยิ่งผลิตความมันขึ้นมาทดแทนอีก กลายเป็นว่าซับเท่าไหร่ก็ไม่พอนั่นเองค่ะ
ดังนั้นเพื่อลดการสร้างความมันของผิว จึงควรซับผิวแต่เบามือ และอย่างพอดีๆ ด้วยการใช้กระดาษทิชชู่สำหรับผิวหน้า มาซับหน้าเบาๆเมื่อหน้ามัน วิธีนี้แม้จะกำจัดความมันได้ไม่หมด แต่ทำให้ผิวคงสภาพสมดุลและไม่ผลิตความมันเพิ่มนั่นเอง เก็บกระดาษซับมันไว้ใช้เฉพาะวันที่จำเป็นต้องหน้าแมทท์เป๊ะจริงๆ เท่านั้นก็พอนะคะ
การแก้ที่ดีต้องแก้มาจากต้นเหตุนะคะ เพียงงดของหวานมันและเลือกใช้สกินแคร์ที่เหมาะสมและพอเพียงกับสภาพผิว เท่านี้ก็สามารถลดความมันไปได้เยอะแล้วล่ะค่ะ!!
เรียบเรียงโดย raraROBYN
ที่มา postjung
