มาเข้าครัวกันเถอะสาวๆ!! อากาศร้อนๆแบบนี้จะออกไปทานข้าวข้างนอกบ่อยๆก็คงจะเหนื่อยหน่าย!! มาทำเมนูง่ายๆทานเองที่บ้านดีกว่าจร้าาาา วัตถุดิบก็แสนง่าย วิธีทำก็ง่ายๆ มาทำเมนูเด็ดๆอย่าง ‘ถ้วยขนมปังไส้ไข่แฮมชีส’ กับ Girlsallaround กัน!!
สิ่งที่สาวๆต้องเตรียม
1.ขนมปังก้อน
2.แฮม
3.ไข่
4.มอสซาเรลลาชีสขูดฝอย
5.ผักโรยหน้าต่างๆ ตามที่สาวๆชอบเลยจร้า
มาดูวิธีทำกันเลย
1.เตรียมเตาอบที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียส
2.ตัดด้านบนของขนมปังก้อนออกตามภาพเลยนะ เตรียมไว้สำหรับใช้เป็นฝาน่ารักคิขุ ><
3.คว้านด้านในของขนมปังออกเป้นทรงกลมนะจ้ะ อย่าคว้านออกจนหมดนะ เหลือด้านล่างไว้เป็นฐานนิดนึง
4.วางแฮมลงในช่องที่สาวๆคว้านเมื่อครู่เลยจร้าา
5.ตามด้วยผักที่สาวๆชอบหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ หรือจะเพิ่มชีสนิดหน่อยก็ไม่ว่ากันแล้วแต่คนชอบ
6.ตอกไข่ลงไปเลยจ้าา แต่ถ้าสาวๆคนไหนชอบแบบที่ไข่แดงกับไข่ขาวผสมเข้ากันเลยก็ได้นะจ้ะ
7.โรยหน้าด้วยต้นหอมเพิ่มสีสัน แต่ถ้าไม่ชอบก็ไม่ต้องก็ได้นะ
8.มอสซาเรลลาชีสขูดฝอย ชอบมากใส่มากน้อยใส่น้อย
9.ปิดฝา
10.ห่อขนมปังด้วยฟรอยด์ประกอบอาหารแล้วนำเข้าเตาอบ 10-15 นาที
Tips: 10 นาที = ไข่แดงเยิ้มมาก
15 นาที = ไข่แดงสุกพอดี
มากกว่า 15 นาที = ไข่แดงสุกมาก
เมนูนี้ถ้าไม่ปรุงแต่งมากอยู่ที่ 300 แคลลอรี่เท่านั้นนะจ้ะสาวๆ แต่ขอย้ำว่าทานแบบนี้ทุกวันก็เสี่ยงน้ำหนักเพิ่มนะจ้ะ ดังนั้นขอให้ทานแบบพอเหมาะพอดีและทานอย่างอื่นที่มีประโยชน์ควบคู่ด้วยน้าา
แปลและเรียบเรียงโดย poppypoppy
ที่มา recipetineats
