รู้จ้า ว่าเกิดเป็นหญิงใครๆก็อยากสวย แต่ด้วยกิจกรรมแน่นเอี้ยดที่ต้องทำในแต่วันมันช่างเป็นอุปสรรคต่อการทำสวย
เหลือเกิ้น แต่ช้าก่อน! อย่าเพิ่งก้มหัวให้กับชะตากรรมอันโหดร้ายนี้ พี่สาวจาก girlsallaround มีทิปส์ดีๆที่จะช่วยให้
สาวๆดูสวยวิ๊งปิ๊งว้าวแม้ในวันเร่งรีบ พร้อมแล้วมาฟังกันเล้ย
1. ไล้น้ำแข็งเย็นฉ่ำทั่วใบหน้า
หลังจากล้างหน้าให้สะอาดหมดจดแล้ว หยิบน้ำแข็งมาลูบไล้ทั่วใบหน้าให้ไวเพื่อช่วยกระชับเจ้ารูขุมขนตัวร้าย
แถมสัมผัสเย็นฉ่ำยังช่วยลดแผลอักเสบที่ปรากฏบนใบหน้าของสาวๆได้ด้วย
2. เปลือกกล้วยลดริ้วรอยได้
กล้วยเพื่อนยากนอกจากจะช่วยรองท้องยามหิวได้แล้ว ภายในเปลือกกล้วยยังมีเอนไซม์ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิว ทำให้ผิวหน้าของสาวๆชุ่มชื้นและอิ่มน้ำ เพียงใช้เปลือกกล้วยด้านในถูวนบริเวณรอบริ้วรอย ทำไปเรื่อยๆ
จนเปลือกกล้วยเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลแล้วจึงล้างหน้าให้สะอาด เท่านี้หน้าก็ใสปิ๊ง
3. เพิ่มความชุ่มชื้นและวิตามินด้วยแผ่นมาสก์หน้า
มาสก์หน้าเพียงวันละหนึ่งนาทีก็สามารถเพิ่มความสดชื่นเปล่งประกายให้แก่ผิวหน้าได้ เอาล่ะสาวๆหยุดอ้างว่าไม่มีเวลาได้แล้ว หยิบมาสก์แบรนด์โปรดมาปรนเปรอผิวหน้าโดยด่วน
4. ฉีดพรมสารสกัดน้ำดอกกุหลาบบนใบหน้าอย่าให้ขาด
เมื่อความชุ่มชื้นของผิวหน้าลดลง คอลลาเจนจะผลิตได้น้อยลงตามไปด้วย เมื่อใดก็ตามที่สาวๆรู้สึกว่าใบหน้าแห้งกร้าน หยิบสเปรย์สารสกัดดอกกุหลาบชึ้นมาใช้ด่วนๆ ให้เวลาใบหน้าได้ชุ่มไปด้วยสารสกัด
สุดพิเศษ แล้วอย่าเผลอเอามือไปจับหน้าเชียวนะถ้าไม่อยากให้แบคทีเรียจากมือไปวิ่งเล่นอยู่แถวนั้น
5. นวดต้นคอเพื่อความผ่อนคลาย
หาเวลานวดต้นคอเพียงวันละหนึ่งนาทีจะช่วยสาวๆผ่อนคลายกล้ามเนื้อ เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น และสิ่งที่จะตามมาคือสมองโล่งปลอดโปร่ง ความเครียดลดลง ผลลัพธ์สุดท้ายคือใบหน้าจะดูสดชื่น อ่อนเยาว์ไร้ริ้วรอยกวนใจแน่นอน
6. ลองรับประทานอาหารเสริมโพรไบโอติก
โพรไบโอติกจะช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ช่วยรักษาสมดุลระหว่างแบคทีเรียดีและไม่ดีในลำไส้ ของสาวๆให้สมดุล ซึ่งจะทำให้ผิวพรรณของสาวๆเปล่งประกายและมีพลังในการใช้ชีวิตเหลือเฟือ
7. สเปรย์สระผมทางออกสำหรับสาวขี้เกียจ
การสระผมเป็นอีกกิจกรรมหนึ่งที่สาวๆบางคนไม่ค่อยพิสมัยเท่าไหร่ แต่ถ้าไม่สระ แน่นอนว่าตอนเช้าต้องเผชิญกับผมมันย่อง ลองใช้วิธีคลาสสิกอย่างใช้แป้งฝุ่นเข้าโรยก็รับไม่ได้กับคราบขาวที่ติดอยู่บนหัว หายเซ็งได้เลย
ถ้าสาวๆลองใช้สเปรย์ฉีดผมฉีดให้ทั่วศีรษะก่อนเข้านอน เช้าวันถัดไปสาวๆจะพบกับผลลัพธ์อันน่าทึ่ง
8. แอคทีฟเข้าไว้ด้วยการวิ่งและกระโดดแยกขา
ไม่ว่าสาวๆจะอยู่ที่ไหนเวลาใด หากโอกาสเอื้อร่างกายก็อำนวย มาลองวิ่งและกระโดดแยกขาซักหนึ่งนาทีกันเถอะ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพระบบเผาผลาญให้ดีขึ้น และที่สำคัญใบหน้าของสาวๆจะอมชมพูปลั่งพร้อมกับความมันวาวจากการออกกำลัง ดูเป็นสาวเฮลท์ตี้สุดๆ
9. จัดการกับผมยาวด้วยมูส
หากวันนี้คุณต้องเคลียร์งานทั้งวันแต่ตอนเย็นมีแพลนปาร์ตี้ต่อ แถมไม่มีเวลาพิถีพิถันกับทรงผมมากนัก แนะนำให้สาวๆลงมูสให้กับเส้นผมตั้งแต่โคนจรดปลายแล้วเกล้าขึ้นสูงในตอนเช้า พอถึงเวลาลั้นลาในตอนเย็นก็จัดการสยายผมลงมา รับรองว่าผมจะมีวอลลุ่มอัตโนมัติโดยไม่ต้องเซตเลยล่ะ
10. ลิปสติกแท่งเดียวเอาอยู่
หากวันไหนเวลากระชั้นชิดจนไม่สามารถเมคอัพจัดเต็มได้ สาวๆก็ยังเก๋ได้ด้วยลิปสติกแท่งเดียว ฉวยลิปแท่งโปรดมาให้ไวแล้วแต้มไปที่เปลือกตา โหนกแก้ม และเรียวปาก เท่านี้ก็รอดชีวิตไม่ต้องหน้าสดออกสื่อ
11. ขัดผิวเพื่อความเปล่งปลั่ง
อีกหนึ่งอย่างที่สาวๆจะละเลยไม่ได้นั่นคือการขัดผิว ซึ่งจะช่วยในเรื่องระบบหมุนเวียนเลือดและน้ำเหลือง นอกจากนี้ยังช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วจะทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใสราวกับเด็กสาวแรกแย้ม
12. บ้ายบายเซลลูไลท์ด้วยกากกาแฟและน้ำมันมะกอก
ก่อนอาบน้ำให้สาวๆลองผสมกากกาแฟเข้ากับน้ำมันมะกอกเพียงเล็กน้อย นำมาถูวนเป็นวงกลมทั่วเรือนร่าง วิธีนี้จะช่วยให้ระบบไหลเวียนของน้ำเหลืองดีขึ้น นอกจากนี้กาเฟอีนในกาแฟยังช่วยกระชับผิวให้เนียนเด้งอีกด้วย
วันนี้ลองนำ 12 วิธีไปลองทำที่บ้านดูก่อนน้า ดูกันว่าจะเวิร์คหรือวืด ส่วนอีก 11 วิธีที่เหลือ จูงมือสาวๆตามมาที่ 23 วิธีแสนง่าย ช่วยสาวๆอัพสวยชั่วพริบตา! PART 2 ฟอลโลวมี!
แปลและเรียบเรียงโดย MaryLiu
ที่มา cosmopolitan
