สาวๆไม่น้อยคงจะชอบการบำรุงผิวหน้ามากกว่าผิวตัว ก็แหม่ะ!! ผิวหน้ามีพื้นที่นิดเดียว บำรุงแปบเดียวก็เสร็จ ส่วนผิวตัวนั้นกว้างขวาง ให้หมั่นทาหมั่นเช็ดทุกวันก็คงเมื่อยแย่ ทำให้เกิดปัญหา “หน้าขาวตัวดำ” หรือสีผิวไม่สม่ำเสมอตามมา แต่สาวๆไม่ต้องห่วงนะคะ Girlsallaround.com มีวิธีแก้ปัญหาสีผิวไม่สม่ำเสมอให้หมดไป ง่ายเลยค่ะ
1. น้ำมะเขือเทศ
สาวๆ หลายคนอาจจะร้องยี๋ทันทีเมื่อได้ยินชื่อมะเขือเทศ แค่ผักผลไม้ชนิดนี้มีวิตามินและแร่ธาตุที่จะช่วยบำรุงผิวมากมายเลยค่ะ ลองดื่มน้ำมะเขือเทศสัก 1 แก้วหลังตื่นนอนเป็นประจำดูนะคะ รับรองว่าสดชื่น และผิวพรรณจะต้องผ่องขึ้นเรื่อยๆแน่นอน
2. ขัด ขัด ขัด
ใช้น้ำตาลทรายผสมกับน้ำผึ้งในสัดส่วน 1:1 (หรือใช้เม็ดสคร้ปที่มีอยู่ก็ได้นะคะ) ขัดผิวเป็นประจำ สัก 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อผลัดเซลล์ผิวออก ทำให้ผิวกระจ่างใสขึ้นจ้า
3. ทาครีมกันแดดป้องกันผิว
ครีมกันแดดเป็นตัวสำคัญมาก ที่จะปกป้องผิวเราจากการเผาไหม้ของแดด ครีมกันแดดสำหรับตัวที่ดีควรจะมีค่า SPF30 ขึ้นไป และค่า PA++ ขึ้นไปนะคะ ทาครีมกันแดดที่หน้าแล้วก็อย่าลืมทาครีมกันแดดที่ตัวนะคะ
4. ทรีตเมนท์ผิวกันบ้าง
สาวๆควรให้เวลาตัวเองไปทำทรีตเมนท์ผิวเบาๆบ้างนะคะ โดยพยายามเลือกส่วนผสมทรีตเมนท์ที่มีสารเช่น Whitening, AHA, BHA, วิตามินอี, และวิตามินซี ซึ่งสารเหล่านี้จะช่วยบำรุงผิวให้กระจ่างใส่ ดูมีออร่าเพิ่มขึ้นด้วยจ้า
5. ดื่มน้ำเยอะๆ
การดื่มน้ำเป็นประจำวันละ 8-10 แก้วจะช่วยให้น้ำไปเลี้ยงผิว ทำให้ผิวสดใส อีกทั้งยังไปกระตุ้นระบบขับถ่ายให้ถ่ายของเสียออกไปให้หมด เพื่อผิวที่ดูผ่องออร่ามากขึ้นอีกด้วย
6. ผักครึ่งหนึ่ง อีกอย่างอีกครึ่งหนึ่ง
ผักและผลไม้สีส้ม เช่นมะเขือเทศและแครอท จะมีสารเบตาแคโรธีนและไลโคปิน ที่จะไปช่วยต้านสารอนุมูลอิสระพร้อมบำรุงผิวของสาวๆให้ดียิ่งขึ้นอีกด้วยนะคะ
เห็นกันมั๊ยหล่าา ว่า 6 ขั้นตอนนี้ไม่มีอันไหนยากเลยน้าาาา Girlsallaround.com มั่นใจว่าสาวๆจะสามารถกำจัดปัญหาหน้าขาวตัวดำได้ด้วยตนเองนะคะ ซึ่งถ้าสาวๆทำตามสิ่งที่เราบอกแล้ว ไม่นานเกินรอ ผิวต้องกลับมาสม่ำเสมอ และขาวออร่ามากกว่าเดิมอีกด้วยค่ะ
เรียบเรียงโดย raraROBYN
ที่มา postjung
