เชื่อว่ามีสาวๆหลายคนที่เครียดกับปัญหาผมบาง ผมขาด ผมร่วง ไม่ว่าจะด้วยปัจจัยภายในอย่างยีน หรือปัจจัยภายนอกอย่างสารเคมี นี่คือ 7 ข้อที่จะช่วยให้ผมของสาวๆทั้งหลายกลับมาหนาขึ้นได้อีกครั้ง
1. อย่าหวีผมตอนเปียก
เพราะผมตอนเปียกจะบอบบางและขาดง่าย ถ้าจำเป็นต้องสาง ให้ใช้หวีซี่ห่างๆ
2. อย่ามัดผมบ่อย
ยิ่งมัดแน่นๆด้วยแล้ว นอกจากจะทำให้ผมบริเวณที่ถูกดึงบางลง ยังทำให้ผมเป็นรอยหักอีกด้วย
3. อย่าแปรงผมบ่อย
มีความเชื่อที่ว่าต้องแปรงผมวัน 100 ครั้งเพื่อความเงางาม แต่มันจะทำให้ผมขาดได้ง่ายอีกด้วย แปรงเท่าที่จำเป็นก็พอ
4. หมั่นเล็มผมบ่อยๆ
ปลายผมที่เท่ากันเวลาเล็มออก จะทำให้ผมดูหนาขึ้น และแตกปลายน้อยลง
5. น้ำมันนวดผม
อย่าปล่อยให้ผมแห้งจนเกินไป นวดศีรษะและเส้นผมด้วยน้ำมันเคราติน
6. อาหารมีประโยชน์
สุขภาพที่ดีต้องเริ่มจากภายใน อาหารที่อุดมไปด้วยไขมันและโปรตีนที่มีประโยชน์จะช่วยให้ผมหนามีสุขภาพ
7. เลี่ยงสารเคมี
การทำสีผม ดัดผม ยืดผม ช่วยให้ลุคของสาวๆสวยงามอยู่เสมอ แต่สารเคมีจะทำให้สุขภาพผมย่ำแย่ลงไปอีก เน้นบำรุงผมดีกว่านะ
แปลและเรียบเรียงโดย TheQueenBee
ที่มา allwomenstalk
