สวัสดีค่าสาวๆ ตอนนี้ก็เข้าหน้าหนาวแล้วน้า จะได้เผยผิวสุขภาพดีกันสักที อิอิ วันนี้แอดมินเลยมี 6 เคล็ดลับในการดูแลผิวง่ายๆมาฝากกัน ผิวจะได้สวยใส ออร่ากระจาย แทงตาหนุ่มๆกันไปเล้ยยยย ตาม Girlsallaround มาดูกันดีกว่าาา
1. ทานอาหารที่มีประโยชน์
ง่ายมากๆเลยจ้า เพียงแค่สาวๆทานอาหารที่มีประโยชน์ รวมไปถึงพวกผักใบเขียว ผลไม้ต่างๆ แต่ว่าอย่าลืมดื่มน้ำเยอะๆน้า ผิวจะได้ชุ่มชื้น อิอิ
2. ล้างหน้าให้สะอาด
วันไหนแต่งหน้าเยอะ ก็ตองใช้รีมูฟเวอร์เช็ดออกให้หมด ตามด้วยการล้างหน้าให้สะอาดนะคะ อย่าขี้เกียด แล้วอย่าแต่งหน้านอนน้า เพราะสิวจะบุกแน่ๆ
3. พักผ่อนให้เพียงพอ
การนอนหลับถือเป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่สำคัญจ้า อย่างน้อยสาวๆต้องนอนให้ได้ 6-8 ชั่วโมงนะคะ ร่างกายจะได้ออกซิเจนที่เพียงพอ สดชื่นกระปรี้ประเปร่าน้าา
4. ทาครีมบำรุงเป็นประจำ
ก่อนอื่นนะคะ สาวๆจะต้องรู้ก่อนว่า ผิวของสาวๆเป็นผิวแบบไหน แห้ง มันหรือผสม หลังจากนั้นก็เลือกใช้ครีมให้เมาะตามสภาพผิวจ้า จะได้เห็นผลลัพธ์ที่ดีขึ้น
5. ทาครีมกันแดด
แน่นอนค่ะว่า แดดเมืองไทยร้อนม๊ากกกกกก สาวๆห้ามลืมทาครีมกันแดดโดยเด็ดดขาดนะคะ เพราะถ้าไม่ทา หน้าจะหมองคล้ำจากแดดแน่ๆ
6. อย่าอาบน้ำนาน
แอดมินแนะนำเลยว่า อย่าอาบน้ำนานนะคะ โดยเฉพาะน้ำอุ่น เพราะจะทำให้ผิวยิ่งแห้งค่ะ ไม่โอเคเลยน้า
เป็นยังไงละคะ แค่ 6 วิธีง่ายๆ ผิวก็สวยใส มีออร่าแบบซุปตาไม่ยากแล้วใช่มั้ยล้า อิอิ <3
แปลและเรียบเรียงโดย b.anchaya
ที่มา makeup
