ริ้วรอยบริเวณหน้าผาก เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้ทั้งกับคนหนุ่มสาว และผู้ที่เริ่มมีอายุมากขึ้นเรื่อย ๆ เพราะการที่มีริ้วรอยบนหน้าผากนั้นเกิดได้ทั้งจากพฤติกรรมที่ทำให้เกิดริ้วรอยชัดอย่างการขมวดคิ้ว และเลิกคิ้วเป็นประจำ และอีกสาเหตุหนึ่งก็คือการเกิดริ้วรอยเพราะผิวหนังขาดคอลลาเจน ขาดความยืดหยุ่น และอิ่มฟูนั่นเอง หลาย ๆ คนที่กำลังมองหาวิธีลดริ้วรอยหน้าผากอยู่ วันนี้เรามีแนวทางการลดริ้วรอยหน้าผากมาฝากกัน มาดูกันเลยว่ามีอะไรบ้าง
การลดริ้วรอยหน้าผากสามารถทำได้ด้วยวิธีต่างๆ ดังนี้
- การใช้ครีมลดริ้วรอย: การใช้ครีมที่มีส่วนผสมของวิตามิน C, E, และคอลลาเจนจะช่วยลดริ้วรอยหน้าผากได้ โดยควรใช้ครีมลดริ้วรอยเป็นประจำเพื่อป้องกันการเกิดริ้วรอยใหม่ และควรทาครีมในทางที่สวนทางกับแรงโน้มถ่วงเสมอ และอย่าลืมทาครีมที่บริเวณคอด้วย
- การนวดหน้าผาก: การนวดหน้าผากเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและการสร้างคอลลาเจนซึ่งช่วยลดริ้วรอยหน้าผากได้ ควรนวดเป็นประจำ โดยอาจนวดพร้อมทาครีมลดริ้วรอย หรือนวดด้วยมือเปล่าก็ได้เช่นกัน
- การออกกำลังกาย: นอกจากการนวดแล้ว การออกกำลังกายก็เป็นวิธีที่ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดได้ดี จึงส่งเสริมการสร้างคอลลาเจนซึ่งช่วยลดริ้วรอยบนหน้าผากได้ อาจเลือกเป็นกีฬาอย่างโยคะ หรือการออกกำลังกายรูปแบบอื่นก็ได้
- การทามาส์กกระชับผิว: การทามาส์กกระชับผิวช่วยลดริ้วรอยบนหน้าผากได้ โดยมาส์กเหล่านี้สามารถหาซื้อได้ทั่วไปตามร้านขายเครื่องสำอาง และผลิตภัณฑ์ความงามต่าง ๆ มีทั้งแบบผงผสมน้ำ แบบเจล แบบแผ่น และแบบอื่น ๆ ให้เลือกใช้อีกมากมาย
- การใช้เครื่องมือทางการแพทย์เข้ามาช่วย: มีเครื่องมือช่วยลดริ้วรอยหน้าผากมากมาย ทั้งเครื่องมือ และเทคโนโลยีทางการแพทย์เพื่อความงามอย่างการทำเลเซอร์ที่ใช้ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน การร้อยไหม ไปจนถึงการฉีดโบท็อกซ์ และฟิลเลอร์สารเติมเต็มต่าง ๆ ก็มีให้เลือกใช้บริการได้ตามคลินิกความงามมากมาย เลือกใช้บริการได้ตามความเหมาะสมของผิวหน้าแต่ละคนเลย
ทางที่ดีที่สุดคือใช้หลาย ๆ วิธีร่วมกันเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด และควรทำเป็นประจำ สม่ำเสมอเพื่อผลลัพธ์ที่ต่อเนื่อง และอยู่ได้ยาวนาน เพราะหากไม่ดูแลตัวเองด้วยวิธีเหล่านี้ก็จะทำให้ริ้วรอยกลับมาได้ง่าย ๆ เลย
