หลายคนๆคงไม่เข้าใจคำนี้ “มะม่วงหาว มะนาวโห่” หมายถึงอะไรและก็ไม่ได้เกี่ยวกับมะม่วงและมะนาวแต่อย่างใด มะม่วงหาวมะนาวโห่ มีอีกชื่อว่า ต้นหนามแดง เพราะมันต้นมันมีหนามและผลมันสีแดงเดิมทีชื่อเรียกเต็มๆว่า ‘มะม่วงไม่รู้หาว มะนาวไม่รู้โห่’ เพราะการตั้งชื่อนี้เพื่อให้สอดคล้องกับชื่อผลไม้ในวรรณคดี เรื่อง นางสิบสอง ตอนพระรถเมรี ที่ความตอนหนึ่งของเรื่องได้พูดถึงผลไม้สดที่มีรสชาติเปรี้ยวจัด ขนาดว่าทำให้คนที่ง่วงนอนอยู่รู้สึกกระชุ่มกระชวยและตื่นตัวขึ้นมาในทันควัน จนมาสะดุดเรียกสั้นๆ ว่า “มะม่วงหาว มะนาวโห่”
เป็นผลไม้ที่น่าทึ่งมากสำหรับ “มะม่วงหาว มะนาวโห่” เพราะสามารถใช้ประโยชน์ได้จากทุกส่วนของลำต้น มีสารต้านอนุมูลอิสระช่วยในเรื่องชะลอวัยและลดริ้วรอยจากผล ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงจากแก่น แก้อาการอ่อนเพลีย เมื่อยล้าจากเนื้อไม้ ช่วยให้เจริญอาหารจากราก สารพัดประโยชน์จริงๆ แล้วคนส่วนน้อยยังไม่รู้ว่า มะม่วงหาว มะนาวโห่ มันเป็นคนละต้นเป็นพืชคนละชนิดคนละสายพันธุ์กันด้วย “มะม่วงหาว” ก็คือ มะม่วงหิมพานต์ ที่เรากินกันคือเม็ดมะม่วงหิมพานต์นั่นเอง ส่วน ‘มะนาวโห่’ ก็คือ หนามแดง ซึ่งพืชทั้งสองชนิดนี้ก็มีสรรพคุณเพียบและช่วยบำรุงร่างกายได้ดีเหมือนกัน
“มะม่วงหาว มะนาวโห่” กลายเป็นที่รู้จักมากในคนที่รักสุขภาพ ส่วนใหญ่จะหมายถึง “มะนาวโห่” หรือผลของหนามแดงเสียมากกว่า เพราะมีการปลูกกันมากในหลายทุกพื้นที่เพราะมะนาวโห่เป็นพืชที่ดูแลง่าย ใช้ประโยชน์ได้ทุกส่วน อีกทั้งในแต่ละระยะของการออกผลก็จะให้สีที่แตกต่างกัน บางบ้านก็ปลูกเพื่อเป็นไม้ประดับด้วย ส่วนการนำผลมารับประทานก็จะต้องเป็นผลที่มีสีดำ จะให้รสชาติอมเปรี้ยว อมหวาน กินแล้วสดชื่น กระชุ่มกระชวย แถมยังมีประโยชน์มากมาย
พบสรรพคุณทางยามากมายสามารถนำไปใช้รักษาโรคหรือรับประทานควบคู่กับยาแผนปัจจุบันก็จะได้ผลที่ดียิ่งขึ้น คุณสมบัติที่สำคัญของ ป้องกันมะเร็งเพราะภายในผลไม้ชนิดนี้มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยบำรุงโลหิต ชะลอการแก่ก่อนวัย ป้องกันโรคหัวใจ ขยายหลอดเลือด รักษาปอด รวมไปถึงอาการถุงลมโป่งพองก็ช่วยบรรเทาให้ดีขึ้นได้
ไม่แปลกใจว่าทำไมผลไม้ที่มีชื่อแปลกหูถึงได้รับความนิยม อะไรที่แปลกหูแต่ถ้ามีประโยชน์เหมือน “มะม่วงหาว มะนาวโห่” สายสุขภาพต้องควานหาซื้อมารับประทาน ตลอดจนหามาปลูกไว้เป็นไม้ประดับภายในบริเวณบ้านอีกด้วย ผลไม้ชนิดนี้ได้รับความสนใจจากผู้ที่รักสุขภาพเป็นอย่างมาก
