ต้นแขนเป็นส่วนที่สาวๆมักจะมองข้ามกันบ่อยๆ เพราะกลัวว่าแขนจะล่ำและดูไม่สวย ทำให้สาวๆส่วนใหญ่ดูเพรียวเฉพาะด้านล่างแต่ดูอวบหนาบริเวณท่อนบน จริงๆแล้วการสร้างกล้ามเนื้อให้ล่ำใหญ่นั้นไม่ได้ง่ายแบบที่สาวๆคิดเลยค่ะ เพราะฉะนั้นเลิกคิดกลัวว่าแขนจะใหญ่เมื่อออกกำลังกายเยอะๆไปได้เลย และเพื่อย้ำความคิดนี้ Girlsallaround.com ก็เลยเอาท่าออกกำลังกายที่ทำได้ง่ายๆภายใน 5 นาทีมาฝากสาวๆค่ะ...