หมวดหมู่
ฝันดีคืนนี้รีบเข้านอน!! ไม่งั้นอาจเจอ 5 ผลร้ายนี้ที่สาวๆชอบ ‘นอนน้อย’ ต้องเผชิญ!!
'นอนดึก พักผ่อนน้อย' ส่งผลต่อสุขภาพร่างกายของสาวๆอย่างแรงง!! Girlsallaround พามาดูกันดีกว่าว่าการ 'นอนน้อย' มีผลต่อร่างกายของเราอย่างไรบ้าง?
1.ริ้วรอย
หน้าเหี่ยวหน้าแก่ก่อนวัยยย ไม่นะ!! สาวๆควรนอนหลับให้เพียงพอจะได้ไม่เหี่ยวตีนกาเต็มหน้า
2.ฮอร์โมนทำงานไม่เต็มที่
สาวๆที่นอนน้อยทราบหรือไม่ว่า...