ถ้าจะให้สาวๆหยุดกินขนมไปเลยนั้นคงเป็นเรื่องยาก คงเกิดการประท้วงครั้งใหญ่เลยว่ามั้ยจ๊ะ? เมื่อห้ามไม่ได้ก็ลองเปลี่ยนขนมตัวอ้วนทั้งหลายมาเป็นขนมพลังงานต่ำกันเถอะ ขนมพวกนี้ใส่ส่วนผสมหลายอย่างที่ทำให้สาวๆรู้สึกชื่นชอบและไม่เบื่อ อีกทั้งยังให้พลังงานต่ำสุดๆ! มาดูกันดีกว่าว่ามีอะไรบ้าง   1. อิงลิชมัฟฟินกับแซลมอนรมควัน อาหารว่างจานน้อยนี้มีโปรตีนถึง 15 กรัม...